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Jeong, o conceito milenar coreano que pode ajudar a ser mais feliz

‘Jeong’ é descrito como estado mental de afabilidade, apego emocional e compaixão pelas pessoas que compartilham laços comuns e o desejo inato de fazer algo pelo outro. Ouça áudio de reportagem de William Márquez, da BBC News Mundo. Leia também o texto https://www.bbc.com/portuguese/articles/cn0pxy80xv7o. O BBC Lê foi lançado como podcast… Continue lendo

Stammtisch e muito mais: tudo o que você pode fazer no Vale do Itajaí no fim de semana

O Vale do Itajaí tem diversos eventos e atrações no fim de semana. Música, cultura e Stammtisch fazem parte da lista do que você pode fazer neste sábado (20) e domingo (21) nas principais cidades da região. Além disso, o dia “D” de vacinação contra a gripe também faz parte… Continue lendo

Conheça Ligeirinho, o animal de estimação ‘incomum’ que passeia com dona Lidia em Quilombo

Aos 81 anos de idade, todos os dias, dona Lidia Maria David passeia com o Ligeirinho pelas ruas de Quilombo, Oeste de Santa Catarina. O pato de estimação foi adotado ainda pequeno e hoje é o xodó da senhorinha. E claro, a coleira de crochê é o charme do patinho…. Continue lendo

As chances de Lira reatar relações com Padilha

Em guerra pública com Arthur Lira, o ministro Alexandre Padilha, responsável pela articulação política do governo, tem se mostrado disposto a um armistício com o atual presidente da Câmara. A disposição foi exposta ao longo da semana pelo líder do governo na Câmara, deputado José Guimarães (PT-CE), em entrevista ao… Continue lendo

Jejum intermitente não é melhor estratégia para perder peso; segredo está na restrição de calorias, aponta estudo

Pesquisa acompanhou 41 pessoas por doze semanas e descobriu que as calorias são mais importantes na redução do peso do que o horário das refeições. Entenda os riscos por trás do jejum intermitente sem acompanhamento médico e nutricional As calorias ingeridas ao longo do dia provocam mais impacto na perda… Continue lendo